R
Die 10.000-Schritte-Regel, die lange als Gesundheitsmaßstab galt, wird durch neue Forschung infrage gestellt, die zeigt, dass die Ursprünge dieser Zahl mehr marketingtechnisch als wissenschaftlich sind und die tatsächliche erforderliche Schrittanzahl zur Förderung der Gesundheit möglicherweise niedriger sein könnte. #Gesundheit #Bewegung #Forschung
www.ruhr24.de
Die 10.000-Schritte-Regel wackelt: Neue Studie zeigt, wie viele Schritte pro Tag reichen
Die 10. 000-Schritte-Regel gilt als Gesundheitsstandard - doch neue Forschung stellt die bekannte Empfehlung überraschend infrage.